Употребление сбалансированной диеты, которая включает в себя цельные продукты, богатые клетчаткой фрукты и овощи, а также пробиотики могут помочь сохранить кишечник здоровым. Регулярные упражнения и употребление большого количества воды также могут способствовать здоровому кишечнику.