It is oan te rieden om elke 3 oant 6 moannen in reiniging te dwaan. Dit kin lykwols ferskille ôfhinklik fan 'e sûnensstân en libbensstyl fan in yndividu.

Ien manier om jo darmen folslein skjin te meitsjen is troch kolon-terapy. Tidens de proseduere wurdt in lytse buis yn jo rjochte ynfoege en waarm wetter wurdt yn jo dikke darm pompt om alle ôffal út te spoelen. It is ek essinsjeel om te behâlden in sûn dieet en …

Colon-terapy, ek wol kolonhydroterapy neamd, is in proseduere dy't it spoeljen fan 'e darm mei wetter omfettet om gifstoffen en ôffalstoffen te ferwiderjen.

D'r is gjin effektive manier om jo dikke darm oernachtich te skjin te meitsjen. Colon hydrotherapy fereasket typysk meardere sesjes om jo dikke darm folslein skjin te meitsjen.

It iten fan in dieet mei hege fibers kin helpe om reguliere darmbewegingen te befoarderjen en jo darmen te wiskjen. Colon hydrotherapy kin ek helpe om opboude ôffal en gifstoffen yn jo darmen te ferwiderjen.

De kosten fan in kolonreiniging kinne ferskille ôfhinklik fan 'e metoade en lokaasje. Colon hydrotherapy-sesjes fariearje typysk fan $ 75- $ 150 per behanneling.

Colon hydrotherapy is ien fan 'e meast effektive manieren om in kolonreiniging te dwaan. Oare metoaden omfetsje klysma's, krûdsupplementen, en dieetwizigingen.

It is oan te rieden om ljochte, maklik fertearbere mielen te iten dy't liede ta jo kolonhydrotherapy-sesje. Mije swiere, vette, of ferwurke iten. Drink genôch wetter om jo systeem út te spoelen.