Om jo mage en darmen skjin te meitsjen, jo kinne besykje in sapreiniging of in fêst dieet. Jo kinne ek iten ite dy't heech binne yn glêstried en leech yn fet, lykas fruchten, griente, en hiele granen.

Om jo kolon skjin te meitsjen, Jo kinne natuerlike lakseermiddels brûke, lykas psyllium husk, flaxseed, of aloe vera. Jo kinne ek besykje colon hydrotherapy, wêrby't it spoelen fan jo dikke darm mei wetter omfettet om ôffal en gifstoffen te ferwiderjen.

Om in reiniging foar jo darm te dwaan, jo moatte iten ite dy't heech yn glêstried binne, lykas fruchten, griente, nuten, en sied. Jo moatte ek ferwurke fiedings foarkomme, alkohol, en sûker. Drink genôch wetter, benammen mei sitroensop of apple cider jittik, …

Dr. Tobias Colon Cleanse is in fiedingssupplement dat natuerlike yngrediïnten befettet lykas psyllium husk en flaxseed poeder om te helpen sûne darmbewegingen te stypjen en de dikke darm te reinigjen. As in profesjonele fabrikant fan kolon hydrotherapy masine, wy biede wrâldwide levering fan ús produkten. As jo …

It is oan te rieden om swiere meallen te foarkommen, molkfabryk, en alkohol foardat kolon hydrotherapy. Ynstee, kieze foar ljocht, maklik digestible foods lykas fruit en grienten.

In kolonmassasje is in technyk dy't brûkt wurdt by kolonhydroterapy dy't helpt om de frijlitting fan ôffal te stimulearjen en de algemiene effektiviteit fan 'e behanneling te ferbetterjen.

In darmreiniging, dat kin wurde berikt troch kolon hydrotherapy en / of dieet feroarings, helpt by it fuortheljen fan gifstoffen en ôffal opbou yn it spijsvertering systeem, liedt ta ferbettere sûnens en wolwêzen.

De kosten fan in kolon kinne ferskille ôfhinklik fan 'e lokaasje en de provider, mar it typysk fariearret fan $75 nei $150 per sesje.